Sağlıklı Dişler Ve Hastane Seçimi

Diş çürüklerinin önüne geçmek ve sağlıklı gülümseyebilmek için diş sağlığına çok dikkat edilmelidir. Doktor ve hastane seçimi de bu konuda önemlidir. Özellikle İstanbul’da özel hastanelerin çok tercih edildiği bilinmekte ve İstanbul diş hastanesi seçimleri bu konuda öncelik kazanmaktadır. Bu seçim konusuna değindikten sonra sağlıklı dişler için uyulması gereken kuralları belirtelim::

  • Dişler sabah kalkar kalkmaz fırçalanmamalıdır, çoğu insan ağız kokusu yüzünden sabah kalktıklarında fırçalarlar ama kahvaltıdan sonra fırçalanmalıdır.
  • Ara öğünler de şeker gibi yapışkan olan besinler tüketilmemelidir.
  • Akşamları dişler fırçalandıktan sonra tekrar yemek yenmemelidir. Bu durum çürük oluşum hızını arttırdığı için tavsiye edilmemektedir.
  • Diş fırçasının ulaşamadığı yerler olduğu için diş fırçalandıktan sonra diş ipi kullanılmalıdır.
  • Bakterilerin faaliyetlerini yavaşlatan ağız çalkalama suları kullanılmalıdır.  Bu çalkalama suları günde 1 kere kullanılmalı ve alkolsüz olmalıdır.
  • Diş fırçaları 3-4 ayda bir değiştirilmelidir.
  • Doğru bir diş fırçalama tekniği ile dişler fırçalanmalıdır. Bu yüzden diş fırçalama eğitimleri alınmalıdır.
  • Diş macunu fırçaya sürüldükten sonra ıslatılmamalıdır çünkü su macunda ki flor oranını düşürür. Ayrıca bol miktar da flor içeren macunlar tercih edilmelidir.
  • 6 ayda bir diş hekimine kontrole gidilmelidir

Dişler Neden Çürür?

Diş çürükleri genel olarak dişin kök yüzeyini örten sert dokunun yıkılması ile birlikte oluşmaktadır. Ayrıca karbonhidratlı, gazlı ve yapışkan besinler de diş çürüklerine davetiye çıkartmaktadır. Bu tür gıdalar dişlere yapıştığında ağızda ki bakteriler bunlar ile beslenir ve beslendikçe asit üretir. Bu üretilen asit ise dişin sert dokularını yıkar. Bu bakteri plakları tarafından üretilen asitlere karşı tükürük doğal olarak dişleri savunmaya çalışsa da tek başına yeterli olamamaktadır. Bu yüzden diş hekimi ziyaretleri çok önemlidir.